TRASA

Pierwszy etap 14 Stycznia 2024 roku, start o godzinie 11.00.

  GÓRSKI BIEG NAWOJA  I  ETAP  14 Stycznia 2024   NIEDZIELA   start godzina: 11.00

RAPORT  z  TRASY - :
Po ostatnich opadach trasa jest miejscami błotnista, kałuże zaczynają zamarzać,
w nocy zapowiadany jest mróz więc błota i kałuże powoli pokrywają się lodem który najprawdopodobnie do 11.00 powinień się utrzymać, zalecamy dobrze rozgrzać stawy skokowe ponieważ zmrożone nierówności stanowią ryzyko skręceń stawów.

zdjęcie Piotr Rusinek


TRASA  GŁÓWNA:  Długość  7 km , podbiegi 275 m.
Drogi utwardzone 0,2 km długości, dobieg na boisku 0,1 km długości, pozostała część trasy prowadzi drogami
i ścieżkami nieutwardzonymi.  6,5 km trasy prowadzi przez tereny leśne, 0,4 km przez tereny otwarte,
0,1 km dobieg do mety na boisku.   


TRASA BIEGU GŁÓWNEGO

TRASA  KRÓTKA:  Długość  2,8 km ,  podbiegi  60 m.
Trasa krótka prowadzi drogami leśnymi nieutwardzonymi w całości w terenie leśnym,
dobieg do mety - 200m na boisku. 
TRASA BIEGU KRÓTKIEGO

OZNACZENIA TRAS W TERENIE:


Przykładowy sposób oznaczenia trasy w terenie: